受講者様のご感想～食育講座～

いつもご覧いただきありがとうございます！

１月も今日で終わりですね。

当スクールを卒業した1期生の子たちは、今年高校受験をしています。

そして、それぞれに新たな場所で頑張る子供たちを応援していきたいと思います。

さて、食育講座の受講者様には、毎回貴重なご意見を頂くためにアンケートにご記入頂いております。

今回は、貴重な皆様からのご感想をご紹介させて頂きたいと思います。

°˖✧食育講座受講者様のご感想✧˖°

『すぐにできそうな事ばかり。少し毎日の生活を意識すれば、変わってくると思えたので、頑張りたいと思いました。ありがとうございました。』

『再発見が多数あり、とても勉強になりました。』

『今まで食べさせていた食材では、上手に栄養が摂取できていなかった事に気づくことができたので、とても良かったです。』

『親ができることなので、頑張りたいと思いました。ありがとうございました。』

『とてもとても参考になりました。毎日の生活で、少しづつ変えていけるなと思ったことばかりだったので、ズボラな私でもできそうな感じです。ありがとうございました。』

『今まで受けた講座より詳しい情報が聞けて良かったです。』

『とても参考になりました。特に炭水化物は必須でありましたが、実際量が足りていなかったことを知れたりと、ためになることをたくさん聞くことができました。試合前からの食事の重要性も効かないとわからない事でした。』

『知っているようで知らなかったことが多かったです。今までモヤモヤしていたものがはっきりわかり、モヤモヤが取れました。ありがとうございました。また、よろしくお願いします。』

『フィトケミカルスープを作ってみようと思います。』

『活性酸素など知っていたのですが、自分のことばかり気にしていました。子供にもあることを知り、除去できるように努めようと思いました。』

『家でも子供とサッカーキッズの食育について一緒に考えたいと思いました。ありがとうございました。』

『前より栄養を意識して作れるようになりました。子供も意識が変わり、嫌がらずに食べてくれてよ良かったです。ありがとうございました。』

『カルシウムが不足気味であると気づきました。今後も注意していきたいです。(汗で失う量がそんなにも多いとは思っていませんでした。)』

『とても色々わかり、特に適した料理も自分の知らないこともあり、レパートリーが増えそうです。』

『気負わずに簡単なことからやってみようと思えました。』

『食からの体作りが、とても勉強になりました。食事に気をつけようと思います。』

などなど、他にも多くのご感想を頂いております。

丁寧にアンケートにご記入いただき、ご参加頂いた皆様ありがとうございます。

初めは、もともと食事や食育に感心の高い方たちにご参加頂いたので、すでに皆様色々受講されていたり、ご家庭でも意識してやっている方が多くいました。

そんな方たちでも知らない情報がたくさんあり、その部分をお伝えできたことはとても嬉しく思っております。

現在は、幅広い方に認知して頂けて、食育講座初参加の方も多くなりました。

初参加の方にも、『できるかも』と思ってもらえたようで、受講後に『実践してみました！』とご報告を頂きました。

『めんどくさがり屋で、スポーツ選手向けのレシピ本を買って付せんを貼るけど作らず挫折して・・・』とおっしゃっていましたが、取り入れやすい方法を一緒に考えて、すぐに実践して頂けたようでした。

私もめんどくさがりで、同じようにレシピ本買っては付せんを貼って終わることも多いので、『めんどくさがりでもできる方法はないかな～？』という発想から考えた講座内容なので、『どんな方でもできる方法』であり、『簡単で実践しやすい』ことを大前提に常に考えています。

しかし、情報量自体は多いので、内容は『超本格的』であると思います。

興味のある方是非一度ご参加ください！

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